Takut bahaya

Apa artinya “the only thing you have to fear is the fear itself“?

Maksudnya kita harus mampu membedakan antara takut dan bahaya.

Bahaya itu adalah keadaan yang memiliki resiko celaka yang besar. Dan ini memiliki dua aspek: (1) probabilitas terjadinya celaka tinggi, dan (2) kerugian yang ditimbulkan akibat celaka itu besar.

Sedangkan takut itu adalah persepsi atau perasaan yang menimbulkan gejala agitasi psikologis dan fisiologis untuk fight or flight. Sederhananya, badan kita dipacu dan disiapkan untuk berperang atau kabur tunggang-langgang.

Tentu, takut itu cukup berguna. Apabila bahaya itu besar (artinya kombinasi probabilitas dan besar kerugian itu tinggi), maka kondisi agitatif ini akan mengeluarkan kita dari bahaya. Dan kita selamat.

Tapi takut itu memiliki ongkos yang besar. Kondisi fisik kita menjadi tidak normal (stres). kalau terus-menerus seperti ini, terjadi kerusakan organ tubuh, seperti jantung. Dan bukan cuma itu, kita jadi tidak punya waktu untuk produktif dan berkarya. Penghasilan kita merosot. Kreativitas kita hilang. Yang pasti kita tidak happy.

Yang jadi soal, sering manusia mudah sekali memicu sikap agitatif nya itu hanya dari hints yang menyerupai bahaya.  Artinya ada kondisi yang mirip dengan bahaya itu, dan itu cukup untuk membangunkan rasa takut kita.

Lebih parah lagi, hints itu cuma reka-rekaan kita. Cuma imajinasi orang. Cuma desas desus. Cuma rekayasa. Kemudian bahayanyapun cuma khayalan. Misalnya gangguan terhadap citra, persepsi, dan harga diri.

Meskipun bahaya itu cuma imajinasi, rasa takutnya, agitasinya, kerusakan organnya, menjadi real, nyata.

Celaka bukan?

Karena di dunia ini jumlah penyebab rasa takut itu jauh lebih besar dari jumlah bahaya itu sendiri.

Jadi kita harus lebih cemas tentang rasa takut. Apakah itu benar? Valid?

Karena takut dan bahaya itu adalah dua hal yang berbeda.




    Leave a Reply

    Fill in your details below or click an icon to log in:

    WordPress.com Logo

    You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

    Twitter picture

    You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

    Facebook photo

    You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

    Google+ photo

    You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

    Connecting to %s



%d bloggers like this: